안녕하세요? 젊었을 때부터 산을 좋아해 산에 자주 다니고 있습니다.
그런데, 근래들어 올라갈 때는 괜찮은데, 내려올 때 무릎에 통증이 느껴집니다.
등산을 계속해도 될까요? 혹시 이럴 때 사용할 수 있는 보조 도구 아시는 거 있으면 추천 부턱드랍나다.
