수면이 부족하면 진짜 죽을수도 있나요?

Question

성별

여성

나이대

38

지인들 보면 평상시에 예민하다든지..불면증이 있다든지 해서..

숙면을 잘 못 취하고 항상 수면이 부족하다는 말을 듣는데요.

수면이 부족하면 혹시 진짜 죽을수도 있나요?

Answer 1

수면이 부족하여도 사망할 정도까지 상태가 악화되기는 쉽지 않지만, 수면 부족이 심각한 상태가 된다면 충분히 사망할 가능성도 존재합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

결론적으로는 맞는 이야기 입니다. 수면시간이 짧으면 심장 뇌혈관질환, 우울증, 암의 위험이 증가되어 조기 사망의 위험이 높아집니다.