안녕하세요. 남희성 의사입니다.
두통이 있을때 그 원인으로 고혈압을 잘 생각하시는게 임상적으로는 완전히 틀린 이야기입니다.
혈압이 높아져서 두통이 생기려면 190mmHg 이상의 심한 고혈압이 발생해야합니다.
두통의 흔한 원인으로는 긴장성 두통이나 경추부 디스크 내장증에 의한 연관통의 가능성이 있겠습니다.
경추 전만 자세를 잘 유지해주시고 근육을 이완시키기 위해 온찜질 및 마사지를 해주시는게 도움이 되겠습니다.
스트레칭을 하려고 목을 앞으로 숙이는 행동은 절대로 하지 마시기 바랍니다.