의료상담
키가 줄어들었어요 원인이 무엇일까요?
성별
여성
나이대
61
나이가 들면서 키가 줄어든다고 들었습니다
실제 키가 줄었어요?
원인이 무엇인까요?
키를 키울수 있는 방법이 무엇일까요?
밥법이 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
나이가 들면서 몸이 노화되게 되면 그로 인해서 근골격계의 위축이 나타나며 자연스럽게 키가 줄어들게 됩니다. 이는 자연스런 현상으로 피할 수 없으며 유감스럽지만 다시 키를 키울 수 있는 방법은 따로 존재하지 않습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
오전 오후에 측정할 경우 오전이 더 키가 크게 나올 수 있습니다.
또한 퇴행성변화로 인해 척추가 전만이 되면서 키가 줄수도 있습니다.
그렇기 때문에 꾸준한 근력운동 및 스트레칭 등으로 곧은 척추를 유지하면서 키가 줄어드는 것을 방지할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
나이가 들면서 디스크의 퇴행성변화, 근육 소실, 골다공증등으로 키가 줄어드는 것으로 알려져 있습니다. 여성의 경우 30-70세 사이간 약 2인치가 줄어들고 남성의 경우 70세일 때 30세 기준 1인치가, 80세 일 떄는 2인치가 더 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
척추가 굽으면서 키가 줄어들수도 있습니다.
키를 키울수 있는 방법은 없습니다.
바른자세를 취해주세요.