밤에 꿈을 꾸다가 잠시 눈을 떠서 꿈의 여운이 강하게 남았는데 그러다 다시 잠을 들고 아침이 되면 강한여운의 꿈의 내용이 가물가물 한데 왜 기억을 못하는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 렘스면과정에서 멜라닌 응집 호르몬이 뉴런을 활성화시켜 꿈을 선택적으로 지우기때문입니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
꿈은 뇌의 렘수면 상태에서 꾸는 경우가 많습니다. 렘수면은 눈동자가 빠르게 움직이는 수면 상태로, 꿈을 꾸는 동안 뇌는 활발하게 활동합니다. 하지만, 렘수면은 전체 수면 시간의 약 25% 정도에 불과하기 때문에, 잠을 자는 동안 꾼 꿈의 대부분은 기억되지 않습니다.
