치아 미백에 도움이 되는 건 어떤 게 있을까요?

Question

치과 시술 이외에 치아 미백에 도움이 되는 것/방법이 궁금합니다.

예를 들어 치아 미백에 효과가 있다고 광고되는 치약 같은 게 정말 유의미한 효과를 가지는가와 같은 것이 궁금합니다.

만약 그런 게 효과가 유의미하지 않다면, 결국 치과 시술만이 도움이 되는지요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

치과에서 시행하는 미백시술 외의 치아미백에 도움되는 것이라면 시중에 판매중인 자가미백제품들을 말씀하시는 것 같습니다. 치아를 미백시키는 약품의 성분은 비전문가가 사용하기에는 위험성이 있어서 법적으로 자가미백제품들에 첨가할 수 있는 농도를 엄격히 제한하고 있습니다. 따라서 효과가 아주 없다고는 할 수 없지만 치과시술의 효과를 기대하고 사용하기에는 무리가 있습니다. 미백제품들을 광고하는것을 완전히 믿으시면 안되고, 미백치약은 그냥 착색을 좀 방지해준다 정도로 생각하시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

미백치약은 효과가 경미하고 치과에서 시행하는 전문가 치아미백이 효과적입니다. 치아 변색을 유발하는 음식 섭취후 양치를 해주는것이 좋습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.

치아 미백은 광고처럼 치약 하나로 엄청 하얘지는 수준까지는 솔직히 어렵고, 대부분은 “착색 제거” 정도라고 생각하시면 됩니다. 특히 미백 치약은 표면 착색 관리에는 어느 정도 도움이 되지만, 치아 자체 색조를 바꾸는 효과는 제한적입니다.

실제로 체감이 큰 건 스케일링이나 에어플로우 같은 착색 제거 관리인 경우가 많고, 커피·흡연·차 같은 생활습관 영향도 큽니다.

또 집에서 사용하는 미백 스트립이나 젤 제품은 일부 효과는 있지만 치아 시림 증상이 생길 수 있어서 주의가 필요합니다.

결국 가장 확실한 변화는 치과 미백 시술이 맞지만, 평소 착색 관리만 잘해도 훨씬 깨끗해 보이는 경우 많습니다.

다만 원래 상아질 색이 진한 경우에는 시술 없이 드라마틱하게 하얘지는 데에는 한계가 있습니다.