스팸 한번 끓여서 먹으면 칼로리가 낮아 질까요??

Question

회사에서 명절 선물로 스팸을 줬는데요. 다이어트해서 잘 먹진 않는데 한번씩 먹고 싶을 때가 있는데요. 그때 한번 끓여서 먹으면 칼로리가 낮아 질까요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

스팸을 한번 끓여서 다시 요리를 한다고 칼로리가 아주 많이 낮아지는 것은

아닙니다. 단지 기름을 조금 제거 한다는것만 되는것 입니다.