회사에서 명절 선물로 스팸을 줬는데요. 다이어트해서 잘 먹진 않는데 한번씩 먹고 싶을 때가 있는데요. 그때 한번 끓여서 먹으면 칼로리가 낮아 질까요??
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
스팸을 한번 끓여서 다시 요리를 한다고 칼로리가 아주 많이 낮아지는 것은
아닙니다. 단지 기름을 조금 제거 한다는것만 되는것 입니다.
