집중력을 높일 수 있는 방법이 있을까요?

고등학생이고 우울증 때문에 집중력이나 여러 가지 기능들이 많이 떨어진 상태입니다

오랜 시간이 걸리더라도 집중력을 높일 수 있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다