마스크를 자주작용하는것만으로도 비염을 어느정도 완화시킬수있나요?
비염이 지독히도 심해서 콧물을 달고사는 사람입니다.출퇴근길에 항상 휴지를 지참해서 다닐정도입니다.
비염이 나아지고 싶어서 이정보저정보 습득을하다가 평소에 마스크를 습관적으로 끼고 다니면 비염증세가 많이 완화된다고 봤습니다.
마스크가 답답하여 잘쓰고 다니지 않는데 저말이 사실이라면 지금부터라도 한번 생활화 해보려하는데
마스크가 비염증세를 완화시킨다는말이 의학적으로 신빙성이 있는말인지 질문드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
마스크 착용이 비염 증상 완화에 도움이 된다는 것은 어느 정도 의학적 근거가 있는 이야기입니다. 마스크가 비염에 효과적인 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있어요.
첫째, 마스크는 코로 들어오는 찬 공기나 자극적인 물질을 걸러주는 역할을 합니다. 찬 공기는 비점막을 수축시켜 콧물과 재채기를 유발할 수 있어요. 특히 급격한 온도 변화에 코가 예민하게 반응하는 혈관운동성 비염 환자들에게 마스크는 큰 도움이 됩니다.
또한 마스크는 꽃가루, 먼지, 황사 등 비염을 악화시키는 알레르기 항원으로부터 코를 보호해 줍니다. 계절성 알레르기 비염 환자에게 마스크는 필수적이죠.
둘째, 마스크를 착용하면 코로 들어오는 공기의 습도가 높아집니다. 건조한 공기는 비점막을 자극해 비염 증상을 악화시키는데, 마스크 안쪽은 습한 미세 환경을 만들어 코 점막을 보호하는 효과가 있어요.
실제로 한 연구에 따르면 알레르기 비염 환자의 80% 이상이 마스크 착용 후 코막힘, 콧물 등의 증상이 호전되었다고 합니다.
다만 마스크로 인한 답답함이나 습한 느낌이 불편할 수 있어요. 따라서 숨쉬기 편하고 밀착력 있는 마스크를 선택하시고, 장시간 착용 시 마스크를 자주 교체해주는 게 좋아요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
비염의 대표적인 원인은 각종 알레르기원들인데, 마스크를 잘 착용하는 것만으로도 이러한 물질들과의 접촉을 피할 수 있습니다. 그러니 환절기엔 특히 마스크 착용이 비염 증상을 완화시키는 요인이 될 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
마스크는 미세 먼지나 알레르기를 줄이는 데 분명히 도움이 됩니다.
그런데 모든 사람에게 적용되는 것은 아니어서 간혹 마스크 자체에 대한
알레르기나 습진 반응을 보이는 경우도 있어서 사람이 많거나 미세 먼지가
많을 때에만 선택적으로 마스크 착용을 하는 방법도 있습니다.
마스크를 착용하는 것 자체가 비염을 완화시킨다고 볼 수는 없습니다 .그렇지만 마스크를 착용하는 것은 비염을 유발하는 항원에 노출되는 것을 차단해주어서 비염 증상이 유발되는 것은 막아줄 수는 있겠습니다.
