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생리중에 빈혈이 있는데 … 해결 해주세요

증상은 어지럽고 머리가 아파요 빈혈이라서 해결 방법알려주세요 머리가 아파요 약 먹기는 좀 그래서 빠르게 혼자 해결 할려고 하는데 알려줘세요

2개의 답변이 있어요!

  • 검소한왈라비269

    검소한왈라비269

    생리중은 호르몬으로 인하여 그런거 같아요 타세놀로 두통을 조금 해결하시고 철분을 드시는게 좋습니다 영양제는 마그네슘있고 음식은 미역국등이 좋아요

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요.

    약없이 빈혈이 있다면 아무래도 잘 챙겨먹고요.

    누워서 휴식하는게 좋을듯 해요.

    최대한 주무시는것이 좋을듯해요.

    배를 따뜻하게 하고요.

    뒷목이나 측두근 마사지좀하고 주무세요 ㅠㅠ

    잘 이겨내시길 응원드려용