빈혈은 왜 생기나요? 빈혈이 심할때 관리법 좀 알려주세요.
평소 힘든일을 하거나 마트에서 장을 보다가 갑자기 현기증이 나서 주저 앉는 경우가 몇번있었는데요. 계단을 오르내릴때에도 어지립고 머리가 띵하면서 잠깐 하얗게 보이는데 친구한테 물어보니 빈혈같다고하던데요. 빈혈은 왜 생기는지요? 관리하는 방법은 어떤게 있는지도 궁금합니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
빈혈은 몸안에있는 적혈구의 양이 감소되어있는 것을 말합니다.
빈혈때문에 어지러울수도 있긴하지만
어지럼증의 원인은 워낙 다양해서 지금 질문내용으로는 빈혈이 강력히 의심되지는 않네요.
간단한 혈액검사로 확인할수 있고,
워낙 원인이 많지만 철결핍성빈혈이 가장 흔하기는 합니다
빈혈은 여러가지 종류가 있으며 각 종류마다 발생 원인이 다 다릅니다. 가장 흔한 빈혈을 철 결핍성 빈혈로 체내의 철분 결핍에 의해서 발생합니다. 그렇지만 다 떠나서 질문자님의 증상이 빈혈이 맞는지 먼저 일단 진료 및 검사 받아 볼 필요가 있겠습니다.
- 안녕하세요
튼튼하지의원 하지정맥센터
심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.
말씀하신 증상은 빈혈이 아니라 어지럼증입니다.
뇌, 귀, 심장, 혈관이 원인입니다.
뇌는 신경과, 귀는 이비인후과, 심장은 내과, 혈관은 흉부외과 진료가 필요합니다.
또한 어지럼증의 원인중 하지정맥류가 제 전문이라 자세히 말씀드리겠습니다.
일반인뿐만아니라 의료인들도 오해하는것이
"하지정맥류는 핏줄이 보이는것 아닌가요?" 인데요,
혈관이 보이는 분은 사실 열에 한두명뿐입니다.
하지정맥류의 증상은
다리가 땡땡하거나 터질것같거나 먹먹한 느낌(특히 종아리)
잘 붓고 무겁고 쥐나고 저리거나 뜨겁거나 시린 느낌(특히 저녁, 밤, 새벽에)
다리, 발의 변색, 가려움, 잦은멍, 각질, 혈관보임, 돌출(뒤꿈치 갈라짐도 흔합니다)
허리, 엉치, 허벅지, 무릎, 오금, 종아리, 발목, 발바닥 통증(디스크, 협착증, 족저근막염등이 동반되기도)
심지어 저혈압이나 수족냉증, 발가락이 저절로 꼬이거나 다리가 스스로 떨리는 증상도 발생합니다.
원인으로는 서있어야 걸린다고 생각하시는데, 앉아있거나 30분이상 걸어도 발생한답니다.
알고보니 하지정맥류이어 걷기 운동, 등산이 오히려 안맞는 분들이 많습니다. 진단후 본인에게 맞는 운동을 처방해드립니다.
또한 여행시 비행기, 자동차등을 오래타고, 구경하며 많이 걷기때문에 급성으로 악화되기도 합니다.
산책, 강아지 산책, 등산을 비롯하여 서서하는 운동(골프, 양궁, 사격 등등) 및 웨이트 트레이닝(헬스), 필라테스 등을 즐겨하는 활동적인 분들도 많이 발생합니다.
여성의 경우 여성호르몬이 혈관을 확장시켜 남성보다 흔하며, 출산력이 있거나 피임약, 폐경후 호르몬제를 드셔도 잘 발생합니다.
유전성이 강해서 모녀모자 또는 부녀부자로 유전되어 가족이 함께 불편한 경우도 많습니다.
여성은 10대(유독 다리가 통통한 학생들), 남성은 20대부터 서서히 시작되며
피하지방 내부 깊은 정맥의 직경, 길이, 내부의 문(판막)등이 물리적으로 변형이 오며 혈액이 심장으로 올라오다 후진하여 다리에 정체되는 질환입니다.
겉으로 보이는 혈관들은 그 결과이며 전체환자의 2~30% 정도에 불과합니다.
예방법은 수시로 자세를 바꿔주기, 의료용 압박스타킹 일과시간에 계속 신기, 하체근육운동하기, 금주금연, 체중조절등이 있습니다만 변형이 온 혈관은 되돌릴 수 없어 치료를 하시는 것을 추천드립니다.
진단은 초음파로 당일 즉시되며 무조건 수술이 아닌 맞춤 치료를 해드리고 있습니다.
약과 의료용 압박스타킹, 혈관경화주사, 수술등 여러 치료법이 있어 환자분들 한 분 한 분의 상태에 따라 적절하게 적용하고 있습니다.
수술을 하더라도 칼이 아닌 바늘로 시행하고,
전신마취, 척추마취가 아닌 수면마취로 시행하며,
수술후 즉시 걷고 운전, 일상생활이 당일부터 모두 가능합니다. 다음날 출근도 당연히 가능합니다.
참지마시고 편한 마음으로 내원해보세요.
최선을 다하여 도와드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
빈혈은 혈중 적혈구 수나 헤모글로빈 수치가 정상보다 낮아 산소를 충분히 운반하지 못하여 발생합니다. 원인은 다양하며 철분 결핍, 비타민 B12 또는 엽산 결핍, 만성 질환, 유전적 요인 등이 있습니다. 관리 방법으로는 우선 원인에 따른 적절한 영양 보충이 중요합니다. 철분 결핍 빈혈의 경우 철분이 풍부한 식품(적색 육류, 녹색 잎채소, 콩류 등) 섭취가 도움이 되며, 비타민 B12 또는 엽산 보충이 필요할 수도 있습니다. 또한, 정기적인 혈액 검사를 통해 빈혈의 정도를 모니터링하고, 필요 시 의사의 지시에 따라 철분 보충제나 기타 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 경우 내과의 진료를 받아 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
눈앞이 핑 돌며 주저앉게 되는 증상은 사실 빈혈과는 직접적인 관련이 없다고 볼 수 있습니다. 빈혈은 피로감, 무기력감, 창백함 등의 증상이 나타나는 편이며 질문자님의 증상은 혈관미주신경성 실신이나 기립성 저혈압에 가깝습니다. 증상이 반복된다면 가까운 내과를 방문해 진료받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
어지럼증을 모두 빈혈이라고 하지 않습니다. 일단 어지럼의 원일을 찾아봐야 하는데, 혈압이 떨어지는 경우일 가능성도 있습니다. 빈혈은 가임기 여성에서는 생리로 인한 출혈, 철분 부족에 의해서 생기는 경우가 대부분이기는 하나 혈액 검사를 해 봐야 빈혈에 의한 어지럼증 여부를 확인할 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
빈혈은 피가 모잘라서 그런 것이구요 이건 철분제 드시면 좋아집니다. 필요하면 수혈하면 되구요
환자분의 경우 그러네요 지금보니 빈혈같네요..
철분제를 구입해서 조금씩 드셔보세요 그러면 훨씬 편해지실 것이니다
추천 좋아요 부탁드립니다.