애매하게 착한 사람이 상처를 잘 받는 이유

Question

제목 그대로 애매하게 착한 사람이 상처를 잘 받는 이유요. 네, 그게 전데요. 마음의 스위치를 끄고 키라고 하던데...잘 안 되서요.

Answer 1

애매하게 착하다는게 어떤 착함인지 모르겠네요.

나쁘기도 하지만, 착하다?그런의미인가요?

상처를 잘 받는 이유는 별거없습니다. 상대방이 하는 말이나 행동에 의미를 부여하는것, 그것도 너무 크게 과장된 의미를 부여하기때문입니다. 상대가 뱉은 말에 쉽게 상처받고, 별 생각없이 한 행동에 의미를 부여해서 나도모르게 상대방의 말과 행동에서 나를 깎아내리는듯한 마음을 갖는것입니다. 마음의 스위치를 끄고 키라는건, 대화, 일 등을 할 때 굳이 의미를 부여해서 곱씹게 되고, 후회하는 등의 상처를 받지 마라는 뜻이 되는것이 아닐까 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 애매하게 착한 사람이 상처를 잘 받는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 자신과 다른 사람의 기대 착한 사람은 자신에게 높은 기대치를 두기도 하며 다른 사람에게도 높은 기대를 가질 수 있습니다. 이러한 기대가 충족되지 않을 때 상처를 받을 가능성이 큽니다. 타인의 행복을 우선시하며 착한 사람은 종종 타인의 행복을 자기 자신보다 우선시합니다. 이는 자기 희생으로 이어질 수 있으며 결국 자기 자신이 상처받게 됩니다. 자신의 감정과 욕구를 잘 인식하고 건강한 자기 관리를 통해 상처 받지 않는 방법을 찾아보세요.

Answer 3

애매하게 착한 사람이 상처를 잘 받는 이유는 그들이 다른 사람의 감정을 너무 잘 신경 쓰고 공감하기 때문입니다. 이들은 자주 타인의 기대를 충족시키려 노력하고 갈등을 피하려는 성향이 강해 자신을 너무나 후순위로 밀어두기 쉽습니다. 이런 성향은 자주 자신이 희생된다고 느끼게 하고, 그로 인해 작은 무시나 오해에도 큰 상처를 받는 경우가 많습니다. 또한, 마음의 스위치를 끄고 키는 것이 어렵다면 자신을 우선시하는 연습과 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 자신을 사랑하고 보호하는 것이 상처를 예방하는 첫걸음이 될 수 있습니다.