미세먼지 나쁨일때 마스크 쓰고 걸으면 안전 한가요?
연일 미세먼지 나쁨 입니다 매일 걸어야 하는데 kf94마스크 쓰면 안전 한가요? 실제 미세먼지가 건강에 많이 해로운가요? 그래도 운동을 하는것이 건강에 좋은가요?
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
미세먼지가 나쁠땐 운동하지 않는게 좋을 듯 합니다.
KF94 마스크 자체가 미세먼지 차단효과까지 있긴하나, 호흡기 외에 피부에 미세먼지나 초미세먼지가 묻으면 안좋고,
마스크를 완벽하게 착용하지 못할 경우는 호흡기로 유입될 수도 있어서 가능하면 미세먼지랑 초미세먼지가 많은 날은 댁에 계시거나,
요새 헬스클럽도 시간으로 입장하는 데가 있던데, 시간으로 계산해서 실내 운동을 해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.
건강하다기보다는 어느정도는 예방이 되다보니 쓰라고 권고하는거겠죠? 야외보다는 실내운동이 나을듯해요
안녕하세요. 기쁜원숭이146입니다. 마스크를 썼을 때 완전하게 모두 걸러지는 건 아니지만, 쓰고 안 쓰고의 차이가 엄청나기 때문에 쓰시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 말끔한관박쥐166입니다.
마스크를 쓰고 안쓰고의 차이는 엄청납니다. 우리몸안에 미세먼지가 안좋다는건 폐에 장착을 하는 미세한 먼지가 쌓이면서 문제를 일으키는 건데 이러한 미세먼지를 0.4마이크로미터단위까지도 걸러준다는 거니까 가능하면 미세먼지가 나쁠때는 마스크를 꼭 끼는 게 좋습니다.
안녕하세요. 풍선껌입니다.
완전히 안전하다고 말할 수 없지만, 안쓴것 보다 쓰는것이 안전하며 미세먼지를 거를 수 있는 kf94 마스크를 쓰는것을 권장하고 싶습니다.
kf94 마스크만 잘 착용만 하면 문제가 없는것으로 알고 있어요
kf94에서 숫자 94가 미세먼지를 94프로 걸러 준다는 의미로
94로 표기하는거로 알고 있어요
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
미세먼지는 말 그대로 먼지가 미세하게 작아 우리 몸에서 필터링이 되는 코나 기도를 그대로 통과할 수 있기 때문에 마스크는 꼭 착용하시고 외출하셔야 하며 가능하면 외출은 삼가하셔야 합니다.
안녕하세요. 색다른왕나비149입니다.
미세먼지 농도가 나쁨이거나 매우 나쁨인 경우
실외 외출을 가급적 자제해야 합니다.
마스크를 써도 미세먼지가 모두 걸러지는 건 아니니까요.
