줄어든 청바지 늘릴 수 있는 꿀팁 있나요?

청바지를 세탁을 했더니 허벅지쪽이랑 특히 허리 사이즈가 너무 작아져서

입기가 힘들어졌는데 사이즈 줄어든 청바지 늘릴 수 있는 팁이 있을까요?