건강 상태를 확인하는 방법은 무엇일까요?

Question

건강 상태를 확인하는 방법은 무엇일까요? 보통 1년에 한번씩 건강체크를 위한 건강검진이라는 것을 실시하는데요. 평시에 자신의 건강을 확인 하기 위한 셀프 방법으로 알려주세요.

Answer 1

가장 정확한 방법은 아무래도 건강검진이겠죠 집에서 확인하기 위한 방법은 소변의 색 대변의 색 얼굴의 낯빛 등이 있고 평소에 불편하거나 아픈곳을 그냥 넘어가지 않는 태도도 중요할 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요.

평소 자신의 건강 상태를 체크하기 위해서 요즘 시계나 건강체크할 수 있는 기계들이 많지만

기계 사용이 아닌것으로 아는 방법은

저의 경우 아침에 일어날때 피곤함이 평소와 다르다는거와 운동을 할때 달리는 시간이나 호흡이 힘듬 부분에서 알 수 있어요.

Answer 3

건강 상태를 확인하는 방법은 무엇일까요?

요새 어플들이 잘나와서 어플을 사용하면되는데요

병원보단 덜정확하지만 셀프로는 좋아요