유산균 중에 생유산균이 뭔가요??

Question

나이

30

성별

남성

안녕하세요

이번에 유산균을 사서 영양제를 먹으려 하는데요

생 유산균이 일반 유산균과 차이점이 뭔가요??

그리고 프로바이오틱스는 어떤 유산균 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

생유산균은 살아있는 유산균을 말하며 프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 균을 말합니다.

일반 유산균은 대부분 생유산균으로 채워져있습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

대부분의 유산균 제품은 살아있는 생균으로 들어있구요.

유산균 생성물질이나 먹이 등 여러가지 종류가 있구요.

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Answer 3

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

유산균은 생균과 사균체(죽은 균체)로 크게 나누어보시면 되는데

프로바이오틱스라고 불리는 제품들이 생균체가 들어있는 제품들이고

포스트바이오틱스라고 불리는 제품이 균을 배양한 배지와 사균체들을 포함한 제품이라 보시면 됩니다.

따라서 프로바이오틱스는 생균을 복용하여 유익균인 유산균이 장에 정착하도록 하기 위함이 본 목적이고,

포스트바이오틱스는 유산균이 만들어낸 좋은 대사물질들을 바로 공급하여 장에서 효과를 보기 위함이 본 목적이라 보시면 되겠습니다.

위 질문에서는 생 유산균이 일반유산균과 같은 개념으로 이해하시면 되겠습니다.

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Answer 4

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

유산균 제품은 크게 살아있는 상태(생균), 죽은 상태(사균)로 구분할 수 있습니다. 요즘에 파는 유산균 제품들은 보통 생균이 포함된 상태로 판매된다고 보시면 되긴 합니다만, 사균이라 하여 도움이 되지 않는건 아닙니다.

프로바이오틱스는 세계보건기구(WHO)에서 “적당량 섭취 시 숙주에게 건강상 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물”이라고 정의하고 있습니다. 유산균보다 더 큰 범주의 의미가 프로바이오틱스라 보시면 되고, 즉 프로바이오틱스의 종류 중 하나가 유산균이라 보시면 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

프로바이오틱스는 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 생유산균, 유산균 두가지 모두 같습니다.

유산균 제품 선택시에는 장내 환견 개선을 위해서는 보장균수가 100억이상인 제품을 권장드립니다.

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