건강한 다이어트를 하고싶은데 다이어트는 닭가슴살, 식단의 영향이 크더라구요. 돈을 절약해야하는 상황인디 건강한다이어트 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
건강한 다이어트를 하신다고 굶으시거나 하지 마시고
균형적인 영양소를 가지고 적게 드시는것을 추천 드립니다.
닭가슴살은 가격대비에 좋은 음식중에 하나이다 보니 추천 드립니다.