피부가 너무 안좋아서 자존감이 많이 떨어졌습니다.
피부에 좋은 음식을 알려주셨으면 좋겠습니다.
피부에 좋은 음식이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
계란노른자,치즈,버터,오렌지,포도,시금치,양배추,표고버섯,청어,연어가 있습니다.
피부에 좋은 지용성 비타민 A,B,C,D가 많이 들어있습니다. 물을 많이 마시는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 나랑아입니다.
알로에, 미역이 혈액순환과 노폐물 배출에 도움을 주는 음식입니다. 피부가 안좋아서 고민이시면 밀가루, 탄산만 줄이시는게 더 효과가 좋을 것입니다
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
석유, 브로콜리, 감, 레몬, 블루베리, 딸기, 캐비아 정도 있습니다! 쉽게 드실 수 있는건 브로콜리 블루베리 딸기정되보입니다
