임산부라 철분수치중요해서요.
저녁식후 8시 칼마디복용하고 자기전 11시나 11시반에 철분제 복용하려고 하는데 저정도 시간이면
3-4시간 차이면 서로 흡수방해하진않고 잘 흡수될까요??
아니면 점심식후에 오메가3, 비타민d, 칼마디 같이복용하는게 나을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
점심식후에 같이 드시는게 더 좋아보이긴 하네요. 철분제와 3~4시간 간격 정도면 충분하기는 하지만 더 간격을 둬서 나쁠건 없으니까요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
저녁 8시에 칼마디, 11시반에 철분제를 드시면 방해하진 않아서 괜찮아요.
오메가3, 비타민d, 칼마디는 저녁밥먹고 같이 드시면돼요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
칼마디는 식후, 철분제는 공복에 복용하고 3~4시간 간격을 두면 흡수를 방해하지 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분제는 다른 2가 양이온 미네랄과 같이 복용하시면 안됩니다.
칼마디와 최소 2시간 간격을 두고 복용하시면 괜찮습니다.
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