액체과당이 몸에 좋지 않다고 하는데 제로 칼로리 음료수에도 액체 과당이 들어가나요?

Question

최근 통풍을 일으키는 원인 중에 하나가 액체 과당의 과다 섭취라고 하던데

제로 칼로리 음료수에도

이런 액체 과당이 들어가고 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로 칼로리음료에는 액상과당 대신 당대체제가 들어간 경우가 많으며 과도한 섭취는 좋지않습니다