요즘따라 코로나때문에 못 나가고 해서 그런지 스트레스가 계속 쌓이고, 짜증이나면 오랜시간동안 그 기분이 갑니다.. 리프레쉬를 하고싶은데, 그게 쉽지않네요ㅠㅠ 어떻게하면 더 긍정적이고 좋은 기분을 유지할 수 있을까요?
