커피를 많이 마셔도 너무 잠이 많이 옵니다.

최근에 갑자기 잠이 많이 오기 시작하는데 커피를 마시거나 탄산음료를 마시더라도 계속 잠이 오는데 잠을 좀 깰 수 있는 좋은 방법이 없을까요?