30대 초반 여자 입니다.
마크네슘, 비타민b, c 이렇게 챙겨먹고있는데
체력이 올라오질 않네요 ㅠㅠ
만성피로가 심하고, 피로가 심한데도 불구하고 잠이 들질 않아요ㅠㅠ
추가적으로 먹을만한 영양제 추천해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
0 30대 초반 여자 입니다.마크네슘, 비타민b, c 이렇게 챙겨먹고있는데체력이 올라오질 않네요 ㅠㅠ만성피로가 심하고, 피로가 심한데도 불구하고 잠이 들질 않아요ㅠㅠ추가적으로 먹을만한 영양제 추천해주시면 감사하겠습니다.
<-- 비타민b 함량을 늘리고 체질에 맞으면 인삼제품도 추천합니다
