건강관리
얼굴에 기름이 너무 많이 끼는 이유??
얼굴에 기름이라고 해야하나 답답한 느낌이고 세수를 해고 자꾸 생기네요. 생기는 이유가 뭘까요?? 그리고 없애는 방법이 있을까료??
1개의 답변이 있어요!
얼굴에 기름이
생기는 원인은 여러 가지가 있으며, 이를 해결하기 위해서는 다양한 접근이 필요합니다. 피지선의 과다 활동은 호르몬 변화, 식습관, 스트레스, 환경적 요인 등으로 인해 발생할 수 있으며,
이러한 문제를 해결하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사가 중요하며, 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방을 포함한 식단이 피부 건강에 도움을 줍니다. 또한, 적절한 피부 관리와 스트레스 관리를 통해 기름 문제를 완화할 수 있습니다. 피부는 우리의 건강을 반영하는 중요한 부분이므로, 꾸준한 관리가 필요합니다.