인스턴트를 안전하게 먹을수 있는 방법없나요?

Question

인스턴트 햄,떡갈비같은걸 안먹을수 없잖아요?

식품첨가물때문에 먹기가 조금 찝찝도하구요ㅠㅠ

인스턴트 식품 조금 안전하게 먹을수 있는 방법없을까요?맛있고 간편해서 안먹을 수가 없네요 ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 되알진기린298입니다.

인스턴트 식품을 건강하게 먹는 방법 몇가지를 말씀드려요.

- 면을 끓인 뒤 기름이 뜬 물 버리기

- 소시지 같은 것 삶아 먹기

- 포장된 수프에 약간의 채소 추가하기

- 통조림 제품 생선, 야채 등 이용 시 속에 든 국물 모두 따라 버리고 물에 헹구어 주기

근데 이렇게 먹으면 인스턴트 먹는 흥이 떨어질 것 깉아서 아쉽습니다…