카무트라는현미하고비슷하게생긴쌀모양같은데요.
그런데사실저도이걸먹어본적은없는데요.
그래서얘긴데요.카무트라는쌀을꾸준히
섭취하면당뇨에많은도움이될까요?
한말씀부탁드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
카무트라는 현미와 비슷하다고 보시면 됩니다. 칼로리는 낮으며
피부미용이나 변비예방은 물론 다이어트에 좋고 혈액순환을 도와주고
당뇨에도 좋습니다.
