왜 인스턴트가 몸에 좋지 않은건가요?

흔히 인스턴트 식품이 몸에 좋지 않다고 하잖아요.

근데 인스턴트가 몸에 안좋은 이유가 무엇인가요? 같은 음식인데 왜 나쁘다고 하죠?