허리통증의 원인은 뭐가 이싼요?
허리통증 원인은
어떤 걸로 발생하는 건가요??
사실 저는 운동을 격렬하게 하는 편도 아니어서
운동 부상은 아니고... 그냥 앉아 있는게 다인데
이것만으로도 허리통증 원인이 될 수 있는 건가요?
안녕하세요.
운동을 하지 않는 경우에 오히려 척추뼈가 약해지면서 눌리는 경우가 많으며 이때
허리 디스크로 인한 통증을 느낄 수 있습니다. 허리 역시 뼈의 건강을 유지하기 위해서
운동이 필요하며 무리한 운동이라기 보다는 조깅이나 언덕 오르기 등 땀을 충분히 흘릴
정도의 운동을 하는 것이 필요하며 골다공증이 발생하였을 때 가장 영향을 받는 부위에
해당하는 것이 사실입니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
허리통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있고 그 원인 중 대표적인 것으로 허리 염좌, 허리 디스크를 들 수 있습니다. 하지만 근골격계 질환은 기본적으로 영상의학 검사를 확인하시는 것이 권고되므로 내원하시어 진료 및 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
잘못된 자세로 오랜 시간 앉아있는 경우 디스크 등의 허리통증을 유발하는 질환이 발생할 수 있습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
허리통증의 대부분은 요추염좌일 가능성이 많습니다. 하지만 허리통증과 함께 다리까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 무거운 것을 드는 것은 추간판탈출증에 매우 안좋은 행위입니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보세요.
대부분의 허리 통증은 과하게 사용하여 염좌 및 긴장이 생겼거나, 그것이 아니라면 중력의 영향으로 인한 부담감에 의해서 발생합니다. 허리 통증 증상만으로는 그 원인을 파악할 수 없기 때문에 증상이 지속된다면 정형외과 또는 신경외과적으로 진료 및 검사를 통해서 최대한 원인을 찾아보아야 합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
대부분 염좌입니다만, 확인해보시는 것이 좋습니다
x ray 촬영해보시기 바랍니다
필요시 MRI 를 필요할 수도 있습니다
.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
일종의 허리디스크나 협착증 또는 측만증의 증상으로 보이나
허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,
병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.
(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)
특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.
기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면
MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.
기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
나이가 어떻게 되실까요?
허리는 퇴행성으로 나빠지는 경우도 있고 오래 앉아있는 경우 나쁜 자세로 인해서 문제가 생기는 경우도 있습니다. 특히, 좌식생활로 바닥에 앉는 자세가 문제의 원인ㅇ 되는 경우가 많습니다.