요즘 따라 밥만 먹기만 하면 너무나 졸린데 덜 졸립게 하는 방법이 있을까요?

Question

제가 요즘 점심 시간인데 밥을 먹고 나면 너무나도 졸립더라구요 이렇게 졸릴 때 덜 졸립게 하는 꿀 팁 같은 것도 있을까요 커피나 비타민을 먹어도 똑같은 거 같아요 좋은 답변 부탁드립니다.

Answer 1

날씨가 너무 덥고 또한 식사 후 식곤증도 함께 오기 때문에 자연스러운 현상인 것 같습니다. 차가운 물로 세수를 하시던지 시원한 곳에서 짧은 실내 산책 같은 것이 도움이 될 거라 봅니다.