안녕하세요 헬스다니는 중3학생인데요 제가근육을키울려고헬스를다닙니다 제가 주 4일은 꼭헬스를가거든요2분할운동으로요 근데오늘따라 졸리고 머리도 살짝아픈데 하루쉬어도 될까요..
안녕하세요. 아웃사이더입니다.
운동을 꾸준히 하시다가 진짜 급한일이 있어서 쉴수는 있지만 운동이 싫어서 빠지면 한번이 어렵지 나중에는 계속 빠지게 됩니다
