사람들을 감정으로 대하지 않을 방법이 있을까요?
저는 그날 기분에 따라서 그날 하루의 컨디션이 정해지곤 합니다.
기분이 좋으면 그날 하루는 웃음으로 가득 차있고 친구들에게도 잘 대해 줍니다.
하지만 기분이 좋지 않을때면 언제나 날이 서있고 사소한 일들에도 예민하게 반응 합니다....
제 감정에 따라서 사람들을 대하는 태도가 달라지면 안된다는걸 알지만 그게 쉽게 고쳐지지 않습니다...
사람들을 감정으로 대하지 않을려면 어떻게 해야 할까요...??