요새 더워서 그런가ㅠㅠ누우면 잠이 잘안오네요 아침엔 피곤해 죽겠구...잠 잘자시는 분들 꿀팁좀 알려주세요...넘나 피곤해여
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
더위 때문에 잠을 푹 못 주무시는 경우라면 질문자님에게 맞는 실내온도를 맞춰서 잠을 청해 보세요. 에어컨 냉방 기능보다 청정 기능으로 사용하면 전기세도 훨씬 덜 나옵니다. 커피 등 커패인이 많은 음식은 피허시구요.
