과일들도 당분이 잇어서 많이 먹은면 당뇨 올 가능성,잇다고 하던데요

과일들도 당분이,잇어서

많이 먹은면 당뇨가,,올 가능성 잇다거 하던데요

하루에 과일 어느정도 먹는게 좋,은가요.....?