건강관리
식물성 크림과 동물성 크림 영양적 차이가 무엇인가요?
크림의 종류가 중에서 식물성 크림이 있고 동물성 크림이 있는데, 이 둘의 영양적 차이는 무엇인가요?
식물성 크림과 동물성 크림은 무엇으로 만들어지며 인체에 뭐가 더 해롭나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
두가지의 차이를 본다면 서로 장단점이 있습니다.
동물성 크림은 포화지방과 콜레스테롤을 가지고 있으며
식물성 크림은 여러 식물성 기름으로 인해서 트랜스지방이 생성이 됩니다.
각자 판단하심이 좋을것 같습니다.