일교차가 커서 그런지 낮에는 더워서 반팔을 입고 다니는데 어느 순간 한기가 돌면서 집에 돌아오니 으슬으슬 감기 기운이 있습니다. 지금 계절에는 어떠한 방법으로 감기를 예방 할 수 있을까요?