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갸름한침팬지107
갸름한침팬지10720.09.19

남들 신경 안쓰고 사는 방법이 있을까요?

요즘 많이 나아지긴 했지만 어릴 때부터 소심해서 사람들 눈치를 많이 보며 살아왔습니다 무슨 행동을 할때마다 눈치보느라 신경쓰이고 힘들어요 날때 부터 소심한 성격이었는데 바뀔 수 있을까요? 눈치도 안보며 살아갈 수 있을까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

    이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

    혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

    전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다