노화예방에 좋은 방법이나 음식이 뭐가 좋을까요?????

Question

나이가 드니 눈가 주름과 전체 피부 발란스가 노화되는거 같아요.

노화예방에 좋은 방법이나 음식이 뭐가 좋을까요?????

답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.............

콜라겐은 피부 탄력을 유지하는 데 좋습니다.

콜라겐이 풍부한 음식등을 섭취하시길 바래요.

돼지껍질, 닭발, 생선, 콩 등이콜라겐이 많습니다.