취미·여가활동
클라이밍을 해보기 위해서 필요한 준비과정은 무엇이 있을까요? 예전에 실내 클라이밍을 본적이 있어요.
실내클라이밍을 하려고 하면 많이 힘들고 체력적으로 지칠것 같은데, 이러한 것을 하기 위한 준비느 무엇이 있나요. 꾸준히 하고 ㅅㅣㅍ어요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 클라이밍을 처음 시작하려면 기본 장비 준비 체험 강습 안전 수칙 숙지가 중요합니다. 초보자 체험 강습 처음이라면 일일이 체험 강습을 신청하면 기본 기술을 배울 수 있습니다. 필수 장비 준비 암벽화 축구에 클라이밍 의류가 필요합니다. 암벽화는 발에 꼭 맞는 것을 선택해야 합니다. 암장 잡기 가까운 클라이밍장을 방문해 시설과 난이도를 확인하면 좋습니다. 기본 기술 익히기 홀드잡는법 발디딤 균형잡기 같은 기본 기술을 익히면 안전하게 즐길 수 있습니다.