혈압을 낮출수 있는 약재는 어떠한것이 있나요?

Question

나이

62

성별

남성

복용중인 약

혈압약. 고지열약

기저질환

고혈압

매일 혈압약으로 시작합니다

혈압약 먹은지는 10년이 넘었고

혈압약을 끊고 싶어 약간의 유산소운동으로 건강을 유지 합니다

혈압약을 안먹고 건강을 유지하는방법을

알려주시면 감사합니다~~

Answer 1

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.

우선 고혈압 증세를 완화시키는데 효과적인 한약재로는 상엽(뽕나무잎), 천마 등이 있습니다. 특히 상엽과 천마는 쉽게 구할 수 있고 차로 달여서 드시는 것도 가능합니다.

상엽에는 rutin, quercetin이라는 약리 성분이 있으며 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하는 작용을 통해 혈압을 정상화시키는 것으로 연구되어 있습니다. 또한 천마에는 gastrodin이라는 약리 성분이 있으며 혈압을 낮추고 동맥경화 및 뇌졸중과 같은 순환계 질환 예방에도 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

앞서 언급드린 한약재들을 차로 드시면 조금이나마 도움이 될 것으로 여겨집니다. 다만, 현재 복용 중이신 혈압약은 오랫동안 복용하셨기 때문에 갑자기 복용을 그만두신다면 혈압이 오를 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.

감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

혈압약을 먹다 안먹으면 오히려 갑자기 혈압이 오르거나 낮아지는 등 조절이 어려울 수 있습니다.

따라서 혈압약은 의사 상담 없이 줄이거나 중단하면 안됩니다

다만 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것은 우황청심원이 있고

식습관-짠음식 피하기

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