안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
우선 고혈압 증세를 완화시키는데 효과적인 한약재로는 상엽(뽕나무잎), 천마 등이 있습니다. 특히 상엽과 천마는 쉽게 구할 수 있고 차로 달여서 드시는 것도 가능합니다.
상엽에는 rutin, quercetin이라는 약리 성분이 있으며 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하는 작용을 통해 혈압을 정상화시키는 것으로 연구되어 있습니다. 또한 천마에는 gastrodin이라는 약리 성분이 있으며 혈압을 낮추고 동맥경화 및 뇌졸중과 같은 순환계 질환 예방에도 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
앞서 언급드린 한약재들을 차로 드시면 조금이나마 도움이 될 것으로 여겨집니다. 다만, 현재 복용 중이신 혈압약은 오랫동안 복용하셨기 때문에 갑자기 복용을 그만두신다면 혈압이 오를 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.
감사합니다!