건강관리
가족력으로 간이 좋지 않은데 간에 효과가 있는 음식들이 있을까요?
가족력으로 간이 좋지 않습니다. 어머니께서 간암이신데 저와 아이들이 모두 b형간염 항체가 없다고 합니다. 항상 간이 걱정인데 평상시 도움이 되는 음식들이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
간에 좋은 음식이 여러가지 있는데 그중에서도 쑥이나 부추가 있습니다.
그리고 양송이버섯이나 결명차, 칡, 배추 등도 좋습니다.