하지정맥류는 하지의 정맥 순환이 원활하게 이뤄지지 않아서 혈관이 피부 부위에 툭 하고 튀어나온 것처럼 보이는 현상과 함께 다리의 저린 증상, 통증 등이 동반되는 질환입니다. 하지정맥류를 예방하고 관리하는 방법은 다음과 같은 방법들이 있습니다:
1. 규칙적인 다리 운동을 통해 혈액순환을 촉진한다.
2. 체중 감량을 통해 정맥혈이 저류되는 것을 방지한다.
3. 낮은 굽의 신발을 신어 다리 근육을 더 운동하게 한다.
4. 종종 다리를 더 높게 들어 다리 혈액 순환이 원활하게 한다.
5. 장시간 앉아있거나 서 있는 행동을 피한다.
6. 다리가 압박이 되는 스타킹 등을 활용한다.
보존적인 치료를 통해서 치료가 어렵다면 수술적 치료를 통해서 치료를 할 수 있습니다.