비염을 개선할 수 있는 좋은 습관은 어떤게 있나요?

Question

비염이 심한 두 아이를 키우고 있습니다.계속 비염을 달고 다녔더니 구강 구조도 바뀌는 거 같고 숨 쉴 때 어려움이 있어요 아이들이 생활 속에서 비염을 개선할 수 있는 좋은 습관은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

비염을 갠선하기 위해서는 정말 다양한게 있느넫요

실내 공기 관리, 아렐르기 유발 요소 피하기, 수분 섭취, 코로 호흡하는 관

이런것들이 도움을 줄순 있는데요

심각한 경우에는 병원에 한번 가보셔서 정확한 진단이 필요해요