안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
두통의 경우는 신경과 진료를 보시는게 좋겠습니다.
일단 기질적 질병이 있는지 확인을 하시고 별 문제가 없다면 목에 있는 근육과 머리 근육을 마자지 하시면 많이 편해집니다. 아래 그림의 붉은 부분입니다. 주의하셔야 할 것은 기질적인 질환으로 통증이 있는 경우도 이러한 마사지로 증상이 호전되기도 하여 병의 발견을 늦출 수가 있기 때문에 검사를 하시거나 진료를 통하여 확인을 하셔야 한다는 것입니다. (비슷한 예로 맹장염으로 배가 아픈데 마사지를 하니 통증이 호전되어서 병원에 가지 않았다가 맹장이 터져서 복막염으로 응급실에 실려가는 경우가 있습니다.)
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