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의연한우랑우탄23
찬물에 꿀을 타서 마시는 것보다 따뜻한 물에 타서 마시는 것이 더 좋다고 하는데요
안녕하세요
찬물에 꿀을 타서 마시는 것보다 따뜻한 물에 타서 마시는 것이 더 좋다고 하는데요 왜 따뜻한 물에 타서 마시는 것이 효과가 좋은가요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 꿀은 찬물과 뜨거운 물 중간 정도 되는 미지근한 물에 타서 드시는게 제일 좋습니다. 뜨거운 물에 꿀을 타서 먹을 경우 꿀의 영양 성분이 모두 사라지게 됩니다. 그렇기 때문에 꿀을 물에 타서 드실때는 미지근한 물에 타서 드셔야 합니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저 같은 경우에는 술 먹고 다음 날 너무 목이 마를 때는 어쩔 수 없이 찬물에 꿀물을 타 먹지만 평소에 꿀물을 먹을 때는 무조건 따뜻한 물에 줘도 꿀물을 타서 먹습니다 그래야 건강을 좀 더 생각하는 거 같고요 꿀물은 따뜻한 물에 타 먹는게 훨씬 좋은 거 같아요
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 보통 찬물보다는 당연히 조금 따뜻한 물로 먹는게 어떤 음료든 훨씬 많이 도움이 됩니다 그렇기 때문에 진짜 목이 말라서 드시는 거 아니라면 미지근한 물이나 조금 따뜻한 물에 꿀물 같은 거를 타서 드시는게 훨씬 도움이 많이 됩니다
안녕하세요 화창한날에는님
꿀은 냉수또는 40도이하의 미지근한물에 타서 마시면 좋아요
너무 뜨거운 물에 타서 마시면 영양소가 파괴됩니다.
꿀을 가장 효과적으로 드시는방법은 공복에 찻숟갈로 항스푼 떠서 그대로 드시는게 좋아요
안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
사실 꿀은 뜨거운 물보다는 미지근한 물에 타서 마시는 것이 가장 좋은데요. 70도 이상의 뜨거운 물에 타면 오히려 꿀의 영양성분이 파괴될 수 있어요. 꿀에 들어있는 비타민이나 효소들이 높은 온도에서 쉽게 파괴되기 때문이에요.
개인적으로는 50도 정도의 미지근한 물에 타서 마시는 게 가장 좋다고 생각하는데요. 이 정도 온도에서는 꿀의 영양성분이 잘 보존되면서도 체내 흡수가 잘 된다고 해요. 특히 숙취해소나 피로회복을 위해서는 찬물보다는 미지근한 물이 더 효과적이에요.
이건 제가 알게된 점인데요, 꿀의 당분이나 단백질 같은 성분들도 과도한 열에 취약해서 뜨거운 물에 타면 효능이 떨어진다고 해요. 그래서 호박차나 대추차처럼 달인 물에 꿀을 넣을 때도 식혀서 미지근할 때 넣는 게 좋답니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
찬물에 꿀을 타서 마시는 것보다 따뜻한 물에 타서 마시는 것이 더 좋은 것인지에 대한 질문입니다.
이런 말들이 있는 것은 아무래도 따뜻한 물이
신체에 더 좋다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요! 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 몇 가지 이점이 있습니다. 우선 꿀이 따뜻한 물에 더 잘 녹아 영양소 흡수가 용이해질 수 있습니다. 또한 따뜻한 물은 소화를 돕고 몸을 편안하게 만들어 주어서 꿀의 자연스러운 진정 효과와 결합돼 더 나은 경험을 할 수 있습니다. 특히 감기나 인후통이 있을 때 따뜻한 물에 탄 꿀은 목의 통증 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 물론 취향에 따라 찬물에 타서 마셔도 좋으니, 자신의 몸에 맞게 선택하시면 좋습니다. 늘 건강하세요!
질문하신 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시는 것이 좋다는 것에 대한 내용입니다.
아마도 찬물을 마시면 체내 온도가 떨어져서 그런 것으로 보여집니다.
신체 온도가 중요하기 때문입니다.