골반 전방경사가 심한데 교정해야하나요?

골반의 전방경사가 심한편입니다.

바른자세로 앉는다고 허리를 너무 꺾어서 앉는버릇이들어

전방경사가 심해지고 허리쪽에도 통증이 살짝있습니다.

교정을 해보고 싶은데 어떻게 교정하는게 좋은가요?