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영특한독수리54
영특한독수리54

고기 조리법에 따라서 영양소나 칼로리가 바뀌나요?

고기를 삶거나 튀기는 것 등 이런 조리 방법에 따라서 영양소나 칼로리가 바뀌게 되나요? 운동후에 닭가슴살을 튀겨먹어도 괜찮은가요?

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