생활
목이 안돌아갈때 마사지 해주는게 도움이 될까요?
제가 어디서 듣기로 일명 담 이라는게 왔을때는 몸을 보호하기 위해 나타다는 증상이라 억지로 치료 하려기보다 쉬어줘야된다던데 마사지는 괜찮을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
강하게 마사지를 하는것은 더욱 악영향을 끼질수있지만
약하게 근육을 천천히 풀어준다는 느낌으로 마사지 하시면 도움이 될것으로 보입니다.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다..담이 왔을때 무리하게 마사지 하시면 통증이 더 심해질수 있으니 약을 드시고 휴식을 취해 주는것도 좋은 방법이라 생각 합니다 ^^
안녕하세요. 귀여운개미핥기198입니다.
집에서 찜질 하는것도 좋긴 한데
저같은 경우는 한의원 가서 침 맞고 물리치료 받는게 가장 담이 빨리 풀리더라고요.
가격도 저렴하고 한 이틀에서 삼일정도 갔다 오시면 풀릴겁니다.
안녕하세요. 유생판다입니다.
적당한 마사지는 도움이 될수 있지만 그 정도가 심해진다면 목에 오히려 더 안좋은 결과를 초래할수도 았습니다. 병원에 가보시는걸 추천드려요
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
우선 목이 돌아가지 않는 다면 , 근육의 문제이거나 경추의 문제 일 수 있습니다. 도움을 받아서 정형외과로 내원하는 것이 좋습니다. 아니면 맛사지를 받아서 목 주변의 금육을 풀어 주세요. 이도 안 되면 뼈나 신경의 문제입니다.
