진짜 배고픔과 가짜 배고픔이 있나요?

Question

안녕하세요, 의학적으로 진짜 배고픔과 가짜 배고픔이 따로 있는지요?.

어떤 이유 때문에 배고픔이 가짜로도 생기나요?.

그러면 가짜로 배부름도 만들 수 있는건지 궁금합니다.

알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

호르몬과 습관으로 인하여 생깁니다. 즉 가짜 배고픔은 심리상태와 연관되어 나타나는 호르몬 변화입니다. 즉 음식물을 충분히 섭취했음에도 다시 배가 고픈 경우에는 보통 가짜 배고픔이 많습니다.

보통 음식을 많이 섭취하다가 다이어트시 많이 나타나게 되며 시간이 지나면 이러한 거짓 신호 패턴이 줄어들어 더이상 가짜 배고픔이 나타나지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

배가 고픈것은 그냥 주관적으로 느끼는 증상일 뿐, 진짜와 가짜를 구별할 수 있는 것은 아닙니다. 즉, 가짜 배고픔은 없지요. 그냥 배가 고프다고 느끼는 것은 배가 고픈 겁니다.

서민석 드림