살이 너무 많이 쪄서요 ㅜㅜ 사람만날때도 너무 신경쓰이고 힘들어요 식욕이 다른사람들보다 많은거같은데 억제제는 부작용때문에 먹기싫더라구요 ㅜㅜ에휴 자신감도 떨어지고 ㅜㅜ 우울해요 ㅜㅜ
왜 마른 사람이 미의 기준이 되었을까요?
살이라는 것도 적당히 유지하면 충분히 아름다운데 말이지요.
다이어트라는 것은 건강에 신호가 왔을때 해당되는게 아닐까요?
식욕이 좋은 것은 건강하다는 뜻이기도 합니다.
좋은 식욕을 유지하시면서 운동을 해 보세요. 살을 뺀다기 보다는 지금 보다 더 나가게 하진 않을 꺼에요.
다이어트는 유지만 해도 성공입니다.
안녕하세요. 꾸준한도요274입니다.
저랑 같은 고민이 있으시군요 저도 요즘 그래서 너무 고민이 되요
병이 있어서 복용중인 약도 있는데 그약의 부작용이 식욕증가이기도
하구요 정말 어떻게 해야할지 답답해요
안녕하세요. 부지런한돌꿩32입니다.
살이 빠진 미래의 자신의 모습을 상상해 보세요. 훌륭한 자극제가 되지 않을 까요? 살을 빼고 싶으시면 굳은 다짐이 필요할 거 같네요.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
저도 먹는걸 무지 좋아하는 1인으로써 정말 다이어트가 힘든데요
제가 요새 식욕이 억제돼는 치약이 있어서 써보는중인데 나름 괜찮은거 같아요
정말 식욕을 잡아주는 느낌이 들어요
괜찮으시다면 추천드려요.
