살빼고싶은데 식욕이 너무 많아요 ㅜㅜ

Question

살이 너무 많이 쪄서요 ㅜㅜ 사람만날때도 너무 신경쓰이고 힘들어요 식욕이 다른사람들보다 많은거같은데 억제제는 부작용때문에 먹기싫더라구요 ㅜㅜ에휴 자신감도 떨어지고 ㅜㅜ 우울해요 ㅜㅜ

Answer 1

왜 마른 사람이 미의 기준이 되었을까요?

살이라는 것도 적당히 유지하면 충분히 아름다운데 말이지요.

다이어트라는 것은 건강에 신호가 왔을때 해당되는게 아닐까요?

식욕이 좋은 것은 건강하다는 뜻이기도 합니다.

좋은 식욕을 유지하시면서 운동을 해 보세요. 살을 뺀다기 보다는 지금 보다 더 나가게 하진 않을 꺼에요.

다이어트는 유지만 해도 성공입니다.

Answer 2

안녕하세요. 꾸준한도요274입니다.

저랑 같은 고민이 있으시군요 저도 요즘 그래서 너무 고민이 되요

병이 있어서 복용중인 약도 있는데 그약의 부작용이 식욕증가이기도

하구요 정말 어떻게 해야할지 답답해요

Answer 3

안녕하세요. 부지런한돌꿩32입니다.

살이 빠진 미래의 자신의 모습을 상상해 보세요. 훌륭한 자극제가 되지 않을 까요? 살을 빼고 싶으시면 굳은 다짐이 필요할 거 같네요.

Answer 4

안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

저도 먹는걸 무지 좋아하는 1인으로써 정말 다이어트가 힘든데요

제가 요새 식욕이 억제돼는 치약이 있어서 써보는중인데 나름 괜찮은거 같아요

정말 식욕을 잡아주는 느낌이 들어요

괜찮으시다면 추천드려요.