설탕대신 사용할수있는 것은 무엇이 있을까요?

요리할띠니 단맛을 내기 위해서 설탕을 사용하게 되는데 설탕대신 건강을 생각해서 사용할수있는 천연 식품에는 어떤 것들이 있을까요?